つくばの体操体幹トレーニング教室
運動能力をグンと伸ばすスポーツ教室『みんなDE体幹トレーニング』のつくば研究学園校です！
『みんなDE体幹トレーニング』は筑波大学体育専門学群教授とプロアスリートが監修する体操体幹トレーニング教室です！
最新のスポーツ科学とプロアスリートの経験と知見を融合したスポーツ教室となります。
ライフキネティックなどの脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどの様々なトレーニングを複合的におこなっています。
子供たちに体幹トレーニングを導入することは、その将来に多くのメリットをもたらすことが証明されています。
ゴールデンエイジ期（5歳から12歳）の子供たちは、身体の発育と発達が急速に進む時期なので、運動能力や正しい姿勢、認知能力などを向上させるには絶好の機会です。
運動神経や運動能力を上げることに重点を置いた教室になるので、お子さんの運動能力を上げたいという方はぜひ一度『みんトレ』に体験に来てみてください！
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